Selülit Tedavisi

Selülit genellikle uyluk, kalça, karın, bacak ve kol bölgelerinde oluşan yağ dokusunun derinin üst kısmına çıkan portakal görünümündeki çukurlardır. Selülit kan dolaşımının bozulması ile meydana gelir. Selülit genellikle kadınlarda ve kilolu insanlarda görülür. Her ne kadar kilolu insanları etkileyen bir durum olsa da selülit zayıf insanlarda da görülür. 

Selülit Neden Olur ?

Uzmanlar tarafından selülit oluşumunun nedeni kesin olarak bilinmese de selülit oluşumunu etkileyen bazı nedenler şunlardır;

• Hormonal nedenler ve genetik faktörler.
• Sağlıksız beslenme.
• Sigara ve alkol kullanmak.
• Vücutta biriken toksikler.
• Çok fazla kafein tüketmek.
• Stres ve düzensiz uyku.
• Karbonhidrat ağırlıklı beslenmek.
• Yaş ilerlemesi 
• Kilo alımı veya kilo kaybı.
• Hareketsiz yaşam.
• Aşırı tuz kullanımı.
• Dar kıyafetler ve çok fazla oturmak.

Selülitin Dereceleri

Genellikle bacak ve kalça bölgesinde görülen selülitler karın ve kol bölgesinde de görülmektedir. Selülitler daha çok belli bir bölgede yoğunlaşır. Selülitlerin 3 farklı dereceleri vardır; 

1.Derece selülit:Dışarıdan bakıldığında oldukça pürüzsüz görünüme sahip olduğu için yalnızca deri sıkıştırıldığında görülür. En hafif selülit derecesidir. 

2.Derece selülit: Yatarken gözükmez ancak ayakta durulduğu zaman ortaya çıkar. Sıklıkla bacak ve kalça bölgesinde görülür.

3.Derece selülit: Hem yatar pozisyonda hem ayaktayken rahatlıkla görülebilir. Bu selülit derecesi oldukça derin çukurlara sahiptir.

Selülit Oluşumunu Önlemek İçin Neler Yapmalıyız ?

Selülit oluşumunu engellemek için yapılması gereken en önemli şey hareketsiz yaşamdan uzak durarak düzenli spor yapmaktır. Sağlıklı beslenme ve uyku düzenine dikkat etmek de selülit oluşumunu önler. Sigara ve alkol kullanmayın. Cildin esnekliğini koruyan özel kremler kullanın. Masaj yaptırın. Uzun süreli oturmaktan kaçının. İdeal kilonuza erişin.